||
 
 

 

 

 

 


العودة   منتدى الإدارة العامة للتعليم بمنطقة القصيم ( بنين - بنات ) > المنتديات التعليمية > منتدى إدارة التوجيه والإرشاد
الاســـــــم
رمز الدخول

منتدى إدارة التوجيه والإرشاد يهتم بطرح كل مامن شأنه رفع مستوى المرشدين الطلابيين وتبادل الخبرات والتجارب الرائدة .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-06-2010, 10:23 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
صالح الوهيبي
مدرب معتمد من الأكاديمية الدولية للإستشارات والتدريب
إحصائية العضو






صالح الوهيبي غير متصل


Post ضع الكأس … وارتح قليلاً


في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه.
فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟
وتراوحت الإجابات بين 50 جم إلى 500 جم
فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس، فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكاً فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي، ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف. الكأس له نفس الوزن تماماً، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه.
فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها. فما يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى. فيجب علينا أن نضع أعباءنا بين الحين والآخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى. فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت، لأنها ستكون بانتظارك غداً وتستطيع حملها.






 -------------------- لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين  --------------------

معتمد في دورتي ( فن التأثير اللغوي )
و ( مهارات التعامل مع الضغوط ) من المؤسسة العامة للتدريب المهني والتقني . حاصل على دبلوم الأرشاد الأسري . ومدرب معتمد من الأكاديمية للإستشارات والتدريب .
  رد مع اقتباس

قديم 13-06-2010, 12:09 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
المختصر المفيد
تربوي سوبر
إحصائية العضو







المختصر المفيد غير متصل


درر جميلة أخي صالح @







 -------------------- لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين  --------------------

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الطاعة ـ المجاهدة ـ الجنة
عش بالأولى ، وتحمل الثانية ، لأجل الثالثة
  رد مع اقتباس

قديم 13-06-2010, 12:34 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
خالد بن عبدالعزيز الغنام
مراقب عام
إحصائية العضو







خالد بن عبدالعزيز الغنام غير متصل


بارك الله فيك أخي الكريم صالح .
المحزن أن الكثير منا يحمل هموم عمله وأعبائه إلى المنزل وبالتالي تكون الضحية إما الزوجة وإما الأولاد نيتجة للأثار النفسية المترتبة على كاهله من جراء هذه الأعباء وكذلك قد يكون العكس فلربما حمل الرجل أو المرأة هموم المنزل ومشاكله إلى العمل وبالتالي طبيعيا أن يتأثر ويؤثر في الغير ,,,






 -------------------- لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين  --------------------

  رد مع اقتباس

قديم 14-06-2010, 09:05 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
علي عبدالكريم السعوي
معرفات بالأسماء الصريحة
إحصائية العضو






علي عبدالكريم السعوي غير متصل


كلام رائع أبا محمد

فالهموم والضغوط الخارجيه التي يتعرض لها الإنسان في العمل أو المنزل أو الشارع يجب عمل فلتره لها من حين لآخر لأنها إن تراكمت شكلت جبلا من المأسي والأحزان التي كان بالإمكان نسفها عن كواهلنا لكن الحساسية المفرطه لدى البعض هي التي تتحكم في عواطفه من خلال استرجاع المواقف السلبيه وانتهاج اسلوب جلد الذات وبالتالي تتجدد الهموم بشكل دوري تفقد صاحبها راحة البال ومتعة العيش ,,,

واصل أبا محمد فنحن نتابع







  رد مع اقتباس

قديم 14-06-2010, 01:12 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
أحمد السديري
أبومحمد

الصورة الرمزية أحمد السديري

إحصائية العضو







أحمد السديري غير متصل


بارك الله فيك أخي الكريم صالح على هذا النقل الرائع






 -------------------- لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين  --------------------

عليك بتقوى الله في السر والعلن
  رد مع اقتباس

قديم 14-06-2010, 07:53 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
صالح بن محمد الحويمان
معرفات بالأسماء الصريحة
إحصائية العضو






صالح بن محمد الحويمان غير متصل


يقولون أن الإناء بما فيه ينضح
فقد كان إناءك أبا محمد درر ومسك قد نضح علينا حتى شممنا منك رائحة طيبة
كلام جميل جدااااا






  رد مع اقتباس

قديم 03-07-2010, 08:36 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
عبد الرحمن الفهيد
معرفات بالأسماء الصريحة
إحصائية العضو






عبد الرحمن الفهيد غير متصل


بارك الله فيك أخي الكريم صالح







  رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:58 AM


الإدارة العامة للتعليم بمنطقة القصيم  ِ(بريدة) ِ
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
عدد الزوّار